The Art of Adjustment – Firenze

Description

“The Art of Adjustment” – praticare attraverso il CON-TATTO

12/13 Dicembre 2026 · Olistic Network, Via Kassel 18f, Firenze
Orario: 9:30–12:30 / 14:00–17:00 sabato e domenica

In questo seminario di immersione pratica Gabriele Musetti propone una vera e propria carrellata di Adjustments da provare e riprovare, sentendo i particolari e i dettagli che permettono a questo supporto di essere utile alla comprensione e all’apprendimento degli Asana. Nel corso si continuerà a cambiare partner di lavoro, in modo da avere un panorama il più ampio possibile di difficoltà e opportunità di aiuto.

Adjustments 1° livello: programma

• Il lavoro manuale e verbale, entrare in relazione, supporto e radicamento, tirocinio pratico
• Esercizi a coppie per sviluppare sensibilità e sensitività nel CON-TATTO con l’altro
• Aggiustamenti in posizioni di flessione spinale, estensione spinale, torsione spinale e flessione laterale della colonna vertebrale

Visione del laboratorio

L’“aggiustamento” non è una tecnica applicativa, è un atto relativo. È un aiuto alla mano, è sincronizzazione con il respiro, è supporto all’autodeterminazione da parte dell’altro. Fuori dai protocolli. Fuori dagli obiettivi performativi. In contatto dal vivo.

Un Asana non è tortura e l’assistenza non è forzatura. La pratica può essere intensa e illuminante, il rapporto è indicativo e pratico, e il nostro partner deve favorire il miglioramento della coscienza e della volontà di autodeterminazione del praticante senza creare un peso a lungo termine.

Chi può partecipare?

Insegnanti e appassionati di pratica somatica. Il workshop è pensato prevalentemente per chi desidera approfondire la conoscenza degli aggiustamenti e farne pratica per sentirsi più sicuro nell’approccio fisico verso gli studenti, e per chi vuole acquisire sempre più coscienza nel lavoro in relazione con l’altro, ricordandoci l’importanza dell’apprendimento in condivisione con altri esseri umani.

Programma del weekend

Sabato

• Il lavoro manuale e verbale, entrare in relazione, supporto e radicamento, tirocinio pratico
• Esercizi a coppie per sviluppare sensibilità e sensitività nel CON-TATTO con l’altro
• Aggiustamenti in posizioni di flessione spinale e torsione spinale

Domenica

• Aggiustamenti in posizioni di estensione spinale
• Psoas e diaframma: la relazione. Pratica
• Aggiustamenti delle posizioni di flessione laterale della colonna vertebrale

Alla fine del training saranno rilasciati certificati di 15 ore di formazione continua Yoga Alliance e materiale di approfondimento teorico.

Prezzo

• Weekend completo: €165
• Solo sabato: €100

È possibile partecipare a una sola giornata, ma solamente il sabato, per ragioni di continuità didattica.

Info

Olistic Network – Via Kassel 18f, Firenze – Vanessa +39 339 820 4423