Gabriele Musetti – Movement Culture

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MY MENTORS

Chi governa la propria mente è padrone del proprio corpo.
Chi non è padrone del proprio corpo non governa la propria mente”
Buddha


HEALTH VALUES

Avere la flessibilità di uno Yogi con la forza di un sollevatore di pesi, questo è il mio scopo.

Nessuna attività motoria iperspecializzante garantisce la “fonte della giovinezza eterna” bensì sapersi muovere in modo efficace ed efficiente permette al nostro sistema Neuromuscolare di “invecchiare” nel migliore dei modi!


Per questo la priorità nella mia visione è quella di non iperspecializzarsi solamente in una disciplina ma ricercare il movimento funzionale ed ottimale individualmente per applicarlo sempre!


Lo studio della locomozione primaria (movimenti arcaici) è uno strumento molto importante nella mia pratica/insegnamento, così come il ripristino, coordinazione e raffinamento della mobilità articolare, viscoelasticità dei tessuti morbidi, forza pura, agilità, destrezza, resistenza mentale sotto stress (diventare resilienti/resistenti allo stress grazie a delle particolari tecniche di respirazione).

L' ESSENZA RESTA UNA SOLA, MUOVERSI MEGLIO
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Yoga è Unione, integrazione dell’ individuo sul piano fisico, mentale ed emotivo

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Sedi:

“Ham Sha” Centro di Yoga & Movimento
Via capraia 26, La Spezia