Gabriele Musetti – Movement Culture

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MY MENTORS

Chi governa la propria mente è padrone del proprio corpo.
Chi non è padrone del proprio corpo non governa la propria mente”
Buddha


HEALTH VALUES

Avere la flessibilità di uno Yogi con la forza di un sollevatore di pesi, questo è il mio scopo.

Nessuna attività motoria iperspecializzante garantisce la “fonte della giovinezza eterna” bensì sapersi muovere in modo efficace ed efficiente permette al nostro sistema Neuromuscolare di “invecchiare” nel migliore dei modi!


Per questo la priorità nella mia visione è quella di non iperspecializzarsi solamente in una disciplina ma ricercare il movimento funzionale ed ottimale individualmente per applicarlo sempre!


Lo studio della locomozione primaria (movimenti arcaici) è uno strumento molto importante nella mia pratica/insegnamento, così come il ripristino, coordinazione e raffinamento della mobilità articolare, viscoelasticità dei tessuti morbidi, forza pura, agilità, destrezza, resistenza mentale sotto stress (diventare resilienti/resistenti allo stress grazie a delle particolari tecniche di respirazione).

L' ESSENZA RESTA UNA SOLA, MUOVERSI MEGLIO
.

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Yoga è Unione, integrazione dell’ individuo sul piano fisico, mentale ed emotivo

Eventi 2020

• 14 Febbraio Yoga & Mindful Movements Retreat - Winter Edition
Le case di Alice, Borzonasca
https://www.facebook.com/events/2742477699108362/

• 13 Febbraio Find your Balance
Be Yoga Holistic Studio - Arezzo
https://www.facebook.com/events/469976683679129/

• 8-9 Febbraio Yoga Anatomy, Ashtanga Vinyasa Yoga, Arm Balance
Yoga Dinamico e Natural Welness, Lugano
https://www.facebook.com/events/440537653275827/

• 18 Gennaio Anatomia funzionale nello yoga ed elementi di ashtanga -
Sadhana YOGA Studio, Torino
https://www.facebook.com/events/854309291651592/

Eventi 2019

• 26 Gennaio “Ham Sha” La Spezia
https://facebook.com/events/374822769731612/?ti=icl

•9/10 febbraio Thiene (VI)
https://facebook.com/events/2180062128876867/?ti=icl

•23 Febbraio “Ham Sha” La Spezia
https://facebook.com/events/351925365398335/?ti=icl

•7/9 Marzo 2019 Trebisacce (CS)
https://facebook.com/events/2288268831416382/?ti=icl

•30 Marzo 2019 Centro “Ham Sha” Yoga & Movimento, via capraia 26, La Spezia
https://facebook.com/events/824972117856919/?ti=icl

•6/7 Aprile Verona
https://facebook.com/events/2575672412448782/?ti=icl

https://facebook.com/events/2118409171544932/?ti=icl

•13/14 Aprile 2019 Teramo
https://facebook.com/events/2220741234881717/?ti=icl

•18/19 Maggio 2019 Portovenere (SP)
https://facebook.com/events/385787292232711/?ti=icl

•13/16 Giugno 2019 Trebisacce (CS)
https://facebook.com/events/626928694491078/?ti=icl

•28 giugno Torino
https://facebook.com/events/s/workshop-elements-of-ashtanga-/309441326612628/?ti=icl

•14/27 Agosto “Yoga & Movement” Tour
https://facebook.com/events/268312717366653/?ti=icl

•29 agosto/ 1 settembre
https://facebook.com/events/633243870526703/?ti=icl

•14/15 Settembte 2019 Palermo
https://facebook.com/events/343071322987585/?ti=icl

•9/13 Ottobre “Ashtanga Yoga Workshop” David Robson, Portovenere, La Spezia
https://facebook.com/events/587931775022109/?ti=icl

•6/10 novembre Trebisacce (CS)
https://facebook.com/events/546629879499589/?ti=icl

•16 Novembre Alba (CN)
https://facebook.com/events/505737480269547/?ti=icl

•23/24 Novembre Schio & Thiene (VI)
https://facebook.com/events/749524028824936/?ti=icl

Eventi 2018

•18 febbraio 2018 Livorno
https://facebook.com/events/s/ashtanga-yoga-workshop/220176375217788/?ti=icl

•16/18 marzo 2018 Vicenza
https://facebook.com/events/146156272855502/?ti=icl

•21 aprile 2018 Riomaggiore (SP) https://facebook.com/events/s/ashtanga-yoga-workshop-in-riom/234536863779782/?ti=icl

•21/23 Giugno Thiene (VI)
https://facebook.com/events/203644620255151/?ti=icl

•24/26 Agosto Pratosopralacroce (GE)
https://facebook.com/events/300917963777674/?ti=icl

• 9 settembre 2018 Riomaggiore (SP)
https://facebook.com/events/445851085902214/?ti=icl

•23 settembre 2018 Riomaggiore (SP)
https://facebook.com/events/294540257805349/?ti=icl

•21 ottobre 2018 Saluzzo (CN)
https://facebook.com/events/350071345730153/?ti=icl

•27/28 ottobre 2018 Open Day “Ham Sha” Centro Yoga & Movimento
https://facebook.com/events/2158453751089337/?ti=icl

•22/24 Novembre 2018 Trebisacce (CS)
https://facebook.com/events/271423153512014/?ti=icl

•22 dicembre “Ham Sha” La Spezia
https://facebook.com/events/291093941515602/?ti=icl

Eventi 2017

• Yoga Workshop, Trebisacce (CS) 13/15 Ottobre 2017
https://facebook.com/events/s/yoga-workshop/2008761602678199/?ti=icl

• Indian Clubbell Workshop, Carrara 19 novembre 2017
https://facebook.com/events/s/indian-clubbell-workshop/157906211473558/?ti=icl

• 2 dicembre 2017 Riomaggiore (SP)
https://facebook.com/events/127267704560207/?ti=icl

• 27 dicembre 2017 / 2 gennaio 2018 Valle di Cadore (BL)
https://facebook.com/events/s/2yoga-for-sport-dolomites-wint/2053483294875321/?ti=icl

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Sedi:

“Ham Sha” Centro di Yoga & Movimento
Via capraia 26, La Spezia
Castello di Riomaggiore
Riomaggiore (SP), Cinque Terre
Mercoledì ore 18:00
Auditorium “Dialma Ruggero”
Via Claudio Monteverdi 117, La Spezia
Mercoledì ore 8:00