COACHING PERSONALE

Ti aiuterò a creare una pratica di movimento personalizzata che ti supporti i tuoi obbiettivi e la tua crescita personale!

costruisci un corpo forte, mobile e armonico attraverso il movimento. 

LEZIONI ONLINE 1:1 

lezioni online su Zoom, con allenamento personalizzato e guidato in ogni esercizio

LEZIONI IN PRESENZA 1:1

Sono molto importanti per avere
un riscontro dal vivo dell’allenamento
usufruendo di un supporto ancora più dettagliato

PROGRAMMA DI ALLENAMENTO
Una routine personalizzata nel rispetto della
tua individualità, esigenze e obiettivi della tua pratica.

sarà sempre possibile contattarmi per feedback e domande eventuali.
Inoltre ogni settimana verranno monitorati i progressi tramite whatsapp
e ogni due settimane tramite videochiamata.