Visualizzazione di 6 risultatiPopolarità
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79,00 €
Ritrova il piacere di un movimento soave e consapevole unendo tecnica e gioco…. Dove vuoi e quando vuoi.
Sei pronta/o a trovare l’onda? Ad esplorare differenti modalità di movimento al suolo? Sì? Partiamo!
“Floorwork & body research” è un programma semplice e progressivo adatto a tutti coloro che per stare meglio hanno bisogno di muoversi con un giusto compromesso tra tecnica e arte: scoprire nuove forme di movimento creativo.
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79,00 €
In questo webinar Gabriele e Alessandra vi introdurranno ad una esplorazione innovativa e diverso dal solito dove imparerai realmente a connettere mente e corpo approfondendo la tua conoscenza del Sistema Nervoso e di come applicare determinati principi nella tua pratica!
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74,00 €
“siamo vecchi tanto quanto la nostra colonna vertebrale”.
…è proprio vero! Qual è allora l’elisir di lunga vita e giovinezza per la nostra schiena? Niente di meglio del movimento quotidiano.
Movimento inteso come:
- MOBILIZZAZIONE
- POTENZIAMENTO
- RESILIENZA
- GIOCO E IMPROVVISAZIONE
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79,00 €
In Core Building troverai oltre 30 esercizi, ciascuno suddiviso in 3 livelli di intensità (facile-medio-difficile) per assicurarti un’esecuzione corretta e allo stesso tempo allenante. Ti propongo inoltre un programma di allenamento di minimo 3 mesi (possono diventare anche 6 o 9 a seconda di quante volte ripeti le tabelle), che puoi mettere in pratica sin da subito!
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79,00 €
FLOORWORK: Trovare l’onda, il flusso, la leggerezza.
Ritrova il piacere di un movimento soave e consapevole unendo tecnica e gioco…. Dove vuoi e quando vuoi.
Sei pronta/o a trovare l’onda? Ad esplorare differenti modalità di movimento al suolo? Sì? Partiamo!
“Floorwork & body research” è un programma semplice e progressivo adatto a tutti coloro che per stare meglio hanno bisogno di muoversi con un giusto compromesso tra tecnica e arte: scoprire nuove forme di movimento creativo.