• Floorwork

    79,00 

    Ritrova il piacere di un movimento soave e consapevole unendo tecnica e gioco…. Dove vuoi e quando vuoi.

    Sei pronta/o a trovare l’onda? Ad esplorare differenti modalità di movimento al suolo? Sì? Partiamo!

    “Floorwork & body research” è un programma semplice e progressivo adatto a tutti coloro che per stare meglio hanno bisogno di muoversi con un giusto compromesso tra tecnica e arte: scoprire nuove forme di movimento creativo.

  • yoga e sistema nervoso

    Yoga & Sistema Nervoso

    79,00 

    In questo webinar Gabriele e Alessandra vi introdurranno ad una esplorazione innovativa e diverso dal solito dove imparerai realmente a connettere mente e corpo approfondendo la tua conoscenza del Sistema Nervoso e di come applicare determinati principi nella tua pratica!

  • pranayama con gabrieke musetti

    Educazione al respiro – Pranayama base

    79,00 
  • Spine Zero

    74,00 

    “siamo vecchi tanto quanto la nostra colonna vertebrale”.

    …è proprio vero! Qual è allora l’elisir di lunga vita e giovinezza per la nostra schiena? Niente di meglio del movimento quotidiano.

    Movimento inteso come:

    • MOBILIZZAZIONE
    • POTENZIAMENTO
    • RESILIENZA
    • GIOCO E IMPROVVISAZIONE

  • core con Gabriele musetti

    Core Building

    79,00 

    In Core Building troverai oltre 30 esercizi, ciascuno suddiviso in 3 livelli di intensità (facile-medio-difficile) per assicurarti un’esecuzione corretta e allo stesso tempo allenante. Ti propongo inoltre un programma di allenamento di minimo 3 mesi (possono diventare anche 6 o 9 a seconda di quante volte ripeti le tabelle), che puoi mettere in pratica sin da subito!

  • Floorwork con gabriele musetti

    Floorwork

    79,00 

    FLOORWORK: Trovare l’onda, il flusso, la leggerezza.

    Ritrova il piacere di un movimento soave e consapevole unendo tecnica e gioco…. Dove vuoi e quando vuoi.

    Sei pronta/o a trovare l’onda? Ad esplorare differenti modalità di movimento al suolo? Sì? Partiamo!

    “Floorwork & body research” è un programma semplice e progressivo adatto a tutti coloro che per stare meglio hanno bisogno di muoversi con un giusto compromesso tra tecnica e arte: scoprire nuove forme di movimento creativo.